Proteinová kalkulačka umožňuje stanovit množství celkového příjmu proteinů za 1 den. Z vypočítané proteinové potřeby odečtěte proteiny získané ze stravy a hned budete vědět, kolik gramů proteinů byste měli tělu dodat pro váš tréninkový cíl.
Čeho chcete dosáhnout
Vaše hmotnost (v kg)